悠閒的週休假日,大家都怎麼過呢?
與老公或男朋友看一場電影、或是吃個大餐?或帶小孩去百貨公司?
或許你可以有不一樣的健康選擇。
拒絕幸福肥!與家人一起運動瘦身,互相激勵一起變美,變健康,同時又增進感情,這不是一舉兩得嗎!
其實健身不只是一個人的運動,與另一半、家人,或是好朋友一起動一動,不僅能讓辛苦的過程變得更加有趣,更能互相打氣加倍運動成效!
當然,工欲善其事,必先利其器。
運動前,當然要先挑選一套能吸濕排汗,穿起來舒適的運動衣和可以保護腳踝,防止在作劇烈運動時扭傷的運動鞋囉!
夏季已來臨!新的季節當然要搭配新的鞋子,換個心情,運動鞋也是一樣。
大家知道如何挑選適合自己的運動鞋嗎?
1.鞋前段:最好是軟布縫製,方便活動。
2.鞋身中段:是足部骨頭的底座,會承接壓力,必須硬到將鞋對折時無法把鞋尖貼近鞋跟。
3.鞋子後段:包覆腳跟的護跟要夠硬,才能好好含住腳跟及阿基里斯腱,吸收落地衝擊力,建議挑選鞋跟較高、有彈性的運動鞋。
【SKECHERS】健走系列 GO Walk 3(54057BKGY)是我覺得穿起來蠻舒服的的一雙鞋子,推薦給有在運動的朋友們!
我來稍微介紹一下:
- 品號:4376280
- Goga Plus瑜珈墊科技鞋
- Go推進型感應器
- 專利避震緩衝中底
它的特色及內容:
【SKECHERS】健走系列 GO Walk 3(54057BKGY)
SKECHERS Memory Form Fit 合型記憶棉
後套結合腳背處創新型的記憶棉,創造出動能式的合腳,親吻您的雙腳,提供前所未有的舒適。
Goga Plus+ 瑜珈墊科技鞋墊
增強版的Goga Plus+ 瑜珈墊科技鞋墊,Q彈舒適,每一步都彈力十足。提供更充足的能量回饋與緩衝效果。
Go推進型感應器
獨立圓型創新設計,能將感應回傳到大腦,在動能回傳互動之間,提供足部最自然平滑的律動。
GO支柱群
高回彈力科技,極致舒適,回應你的每一步伐。
專利OrthoLite®抗菌除臭鞋墊
有助於抑制異味,防止打滑。
專利Resalyte避震緩衝科技
獨家專利避震緩衝科技大底,增加衝擊吸收力,妥善照護您的雙腳。
【SKECHERS】健走系列 GO Walk 3(54057BKGY)
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