達人教你烤肉好吃又不焦的秘訣:
1 .材完全退冰才能烤
備用食材記得只要放冷藏就好,若是肉片還帶有冰渣,一定要先完全退冰再烤。沒退冰的食物很容易外面都烤焦了,裡面還是硬硬的、烤不透。
2.火候適中即可
生完火,待木炭變紅、看不到火苗竄起時的溫度最佳,放上鐵網後手掌離網子約10公分,感覺掌心約8秒後有灼熱感時,這樣就是最佳火候,應避免大火燒烤。
很多人習慣把米血、甜不辣都插在竹籤上烤,不僅食物相連處很不容易烤熟,爐火中間溫度高,串在下面的甜不辣總是烤不熟,但上面的卻已經焦掉了。
3.烤肉不宜一直翻面,因為翻面會使得肉的表面不上色,也流失香氣與肉汁。
4.選擇肉質佳的肉品,就不需要提前醃製使其軟嫩,只需要在烤的時候加上些蔥花、鹽,或者些許烤肉醬就會很美味。
5要避免海鮮黏在烤網上,除了不要一直翻動,其實可以先針對時材稍加擦拭, 6.烤脂肪較多的食物時,讓脂肪較多的部分朝上。當火變大時,可將食材燒移至烤網邊緣,使火力趨緩。
7.若是烤牛排,烤網需要高溫,因為熱輻射與熱傳導可助烤,使肉質更美味。【澎湖】野生現撈海菜(200g/盒)室內設計工作室
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