營養 而且，劉真老師在意體態不隻是為了在人前好看，即使私下一個人在家，也不忘提醒自己注意站姿，她說：「除了穿著高跟鞋的時候，要一直提醒自己抬頭挺胸之外，就算在家光著腳，一樣可以想到的時候就提醒自己腹部用力、肩膀放鬆。」隻要能做到這點，就算隻是站著也能慢慢瘦下來。
營養 每周拍一次，連續幾次，您就會發現拍出的痧斑逐漸減少，到最後基本上不會再出現了。寒濕淤滯排乾淨了，減肥自然就快。
上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載："枸杞，補腎生精，養肝明目。"食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損。要想發揮枸杞的護眼功效，最好且最簡單的方法，就是將其嚼爛了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果是干嚼枸杞，吃的數量要減半，否則容易滋補過度。
瓜蒂，又叫苦丁香、甜瓜蒂、香瓜蒂，為葫蘆科黃瓜屬植物甜瓜的果梗。甜瓜種子也作藥用。甜瓜盛產期，剪取青綠色瓜蒂陰乾即可。瓜蒂苦寒有毒，主入胃經，功善催吐熱痰、宿食，而治痰迷癲狂。研末蓄鼻，去濕熱退黃疸。
民間有句話叫「揉腹治百病」，可見揉腹的好處。小腹是陰中之陰，是寒氣最愛聚集的地方，所以揉腹很關鍵。
營養. ,【台塑生醫醫之方】維生素C複方膜衣錠60錠-瓶(8瓶-組)。
商品名稱：【台塑生醫】維生素C複方膜衣錠(60錠/瓶) 8瓶/組
內容量(g/ml)： 814 mg/粒；60錠/瓶
保存方式： 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
食用方法及用量：每日1次，每次1~2錠，搭配冷開水餐後食用。一日請勿超過2錠(請依建議量食用，多食無益)
內容物成分： 維生素C、葡萄籽、卡姆果、玫瑰果
其他成份： 無
營養標示： 維生素C 500毫克
其他成份營養標示：葡萄籽萃取物 20毫克,卡姆果粉(含維生素C )15毫克,玫瑰果粉(含維生素C )15毫克
原產地： 台灣
製造/進口商名稱： 台塑生醫科技股份有限公司
製造/進口商電話號碼： 0800-211168
製造/進口商地址： 台北市敦化北路201號前棟5樓
商品保存期限： 依產品包裝標示為主。
投保產品責任險字號： 富邦產物保險股份有限公司保單號:0500-03PO0900365
其他揭露事項： 食品業者登錄字號A-180539426-0000-5
注意事項：
1.本產品含有乳糖
2.請小心吞食，避免孩童自行取用，開封後請確實蓋緊，並請盡速於3個月內食用完畢
1. 長庚專業團隊品質把關
2. 高單位維生素C
補足每日所需維生素C，具抗氧化作用，促進膠原蛋白形成
3. 葡萄籽萃取物
蘊含原花青素(OPC)，維持元氣光采、好氣色
4. 卡姆果粉+玫瑰果粉
含有天然維生素C，養顏美容，健康維持
5. 通過多項檢驗標準、安心有保障
【台塑生醫醫之方】維生素C複方膜衣錠60錠-瓶(8瓶-組)
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